Receita fit
Pipoca Doce Fit: Lanche Saudável e Irresistível
Descubra como preparar uma pipoca doce deliciosa e saudável.
Quem resiste à crocância e ao sabor irresistível da pipoca doce? Com essa receita fit, você pode se deliciar com essa delícia sem sair da dieta!
Com apenas alguns ingredientes simples e um preparo rápido, você terá uma sobremesa fit deliciosa em poucos minutos.
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Como preparar pipoca doce fit?
Ingredientes:
- 1/2 xícara de chá de milho para pipoca;
- 1 colher de sopa de óleo vegetal (coco, girassol, etc.);
- 2 colheres de sopa de adoçante natural (xilitol, eritritol, etc.);
- 1/2 colher de chá de canela em pó (opcional);
- 1/4 colher de chá de gengibre em pó (opcional);
- Pitada de sal.
Modo de Preparo:
- Em uma panela grande com tampa, aqueça o óleo vegetal em fogo médio.
- Adicione o milho para pipoca e tampe a panela.
- Mexa a panela ocasionalmente para evitar queimar o milho.
- Quando os estouros diminuírem, retire a panela do fogo e abra com cuidado.
- Transfira a pipoca para uma tigela grande.
- Adicione o adoçante natural, a canela em pó, o gengibre em pó e o sal, misturando bem.
- Sirva imediatamente e aproveite!
Dicas:
- Você pode usar outros tipos de adoçantes naturais, como mel de agave ou estévia, de acordo com sua preferência.
- Para um sabor ainda mais especial, adicione raspas de limão ou laranja à pipoca pronta.
- Se desejar, você pode substituir o óleo vegetal por manteiga ghee para um sabor mais amanteigado.
- Essa receita também pode ser preparada na Airfryer. Coloque o milho para pipoca em um recipiente próprio para Airfryer e borrife com um pouco de óleo vegetal. Aqueça a Airfryer a 180°C e cozinhe por cerca de 5 minutos, ou até que os estouros diminuírem. Em seguida, siga as instruções acima para temperar a pipoca.
- Essa pipoca doce fit pode ser armazenada em um recipiente hermético por até 2 dias.
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Informações Adicionais:
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Rendimento: 4 porções
- Nível de dificuldade: Fácil
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