RECEITA FIT
Smoothie de Banana: Uma explosão de sabor e nutrientes para energizar seu dia!
Aprenda essa receita refrescante e saudável para começar o dia com muita energia
Desfrute de um smoothie delicioso e repleto de nutrientes com nossa receita de Smoothie de Banana.
Esta combinação refrescante e fácil de fazer é perfeita para aumentar sua energia e nutrir seu corpo com vitaminas e antioxidantes essenciais.
Aprenda como prepará-lo em poucos minutos.
Ingredientes (para 1 porção):
- 1 banana congelada;
- 100ml de iogurte natural desnatado;
- 50ml de leite vegetal (de coco, amêndoas, etc.);
- Adoçante natural a gosto (mel, agave, etc.);
- Gelo a gosto.
Leia Também
Modo de preparo:
- No liquidificador, coloque a banana congelada, o iogurte natural, o leite vegetal e o adoçante natural.
- Bata bem até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Adicione gelo a gosto para deixar o smoothie ainda mais gelado e refrescante.
- Sirva imediatamente e desfrute de um explosão de sabor e saúde!
VEJA TAMBÉM: PÃO CASEIRO DE LIQUIDIFICADOR SUPER FÁCIL E RÁPIDO
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”