RECEITA DE CREPIOCA

Receita de crepioca fit fácil para emagrecer rápido

A crepioca é um prato fácil e saboroso de fazer em casa que utiliza do ovo e da tapioca, e pode ser recheado com praticamente qualquer coisa

Imagem do autor
Cadastrado por

Samantha Oliveira

Publicado em 14/06/2024 às 10:52
Notícia

O processo de emagrecimento está ligado principalmente à alimentação. Por isso, é necessário ficar atento ao que se come - sem seguir dietas malucas ou restrições.

Um dos pratos mais conhecidos para quem está nesse processo é a crepioca - que ajuda a variar do pão com ovo e da tapioca, e possui diversas possibilidades de recheio.

Abaixo, aprenda a receita de uma crepioca fácil que pode te ajudar a seguir a dieta de emagrecimento.

RECEITA DE CREPIOCA

...

Freepik
Crepioca - Freepik

Nesta receita, você irá utilizar a goma de tapioca comum e poderá rechear a crepioca com o que quiser - contanto que seja saudável!

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de goma de tapioca
  • 1/4 xícara de água (opcional)
  • Sal a gosto
  • Recheio de sua preferência

Modo de preparo

  1. Bata o ovo com um garfo até ficar homogêneo
  2. Adicione a goma de tapioca e o sal
  3. Misture bem até virar uma massa
  4. Se ficar muito grosso, adicione água aos poucos, mexendo sempre
  5. Aqueça uma frigideira antiaderente
  6. Despeje uma concha da massa na frigideira
  7. Cozinhe por cerca de 1 minuto ou até dourar cada lado
  8. Recheie com o que quiser

Tags

Autor