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Receita de pipoca salgada saudável: Um snack delicioso e nutritivo

Aprenda a fazer uma pipoca salgada saudável, perfeita para saborear sem culpa!

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Cadastrado por

Beatriz Paixão

Publicado em 30/05/2024 às 13:22
Notícia

Quer desfrutar de uma pipoca saborosa sem comprometer sua saúde? Esta receita é para você!

Feita com ingredientes simples e sem adição de óleo, é uma opção leve e nutritiva para um lanche delicioso.

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Imagem ilustrativa de pipoca! - Divulgação/ iStock

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de milho para pipoca
  • Sal marinho ou sal rosa do Himalaia a gosto
  • Temperos opcionais: páprica, cúrcuma, orégano, alho em pó, pimenta caiena, etc.


Modo de Preparo:

  1. Em uma panela grande com tampa, coloque o milho para pipoca.
  2. Tampe a panela e leve ao fogo médio-alto.
  3. Aguarde até que os primeiros grãos comecem a estourar. Nesse momento, mexa a panela de vez em quando para garantir que os grãos estourem uniformemente.
  4. Continue mexendo a panela periodicamente até que o estouro dos grãos diminua significativamente, indicando que a pipoca está pronta.
  5. Retire a panela do fogo e despeje a pipoca em uma tigela grande.
  6. Enquanto ainda estiver quente, polvilhe o sal marinho ou o sal rosa do Himalaia sobre a pipoca e misture bem.
  7. Se desejar, adicione os temperos opcionais de sua escolha e misture novamente para distribuí-los uniformemente.
  8. Deixe a por alguns minutos antes de servir.

 

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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