Bebidas Favoritas de Madonna: Os Benefícios da Água de Coco, Chá de Erva-Doce e Chá de Gengibre
A nutricionista Pauline Cox explicou ao jornal britânico "The Sun" os benefícios de cada uma dessas escolhas.
No último sábado (04), Madonna encantou seus fãs brasileiros com um show incrível, reunindo uma multidão estimada em 1,5 milhão de pessoas.
Sempre que uma estrela do pop visita o Brasil, desperta-se uma curiosidade natural sobre diferentes aspectos de sua vida, incluindo seus hábitos alimentares.
Aos 65 anos e esbanjando vitalidade, Madonna revelou que suas três bebidas favoritas são chá de erva-doce, chá de gengibre e água de coco.
A nutricionista Pauline Cox explicou ao jornal britânico “The Sun” os benefícios de cada uma dessas escolhas.
Benefícios das Bebidas Favoritas de Madonna
Água de Coco: Fonte de Vitaminas e Minerais Essenciais
Segundo o site tudo gostoso, a água de coco é uma fonte rica em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C, cálcio e ferro. Além disso, ela contém potássio, que ajuda a regular a pressão arterial.
Chá de Gengibre: Propriedades Anti-inflamatórias e Antioxidantes
O chá de gengibre é reconhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, aliviando dores musculares e articulares, além de fortalecer o sistema imunológico com seu efeito antioxidante.
Também auxilia na digestão e na saúde cardiovascular, reduzindo o risco de doenças do coração.
Chá de Erva-Doce: Benefícios Calmantes e Digestivos
O chá de erva-doce oferece benefícios calmantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade, além de aliviar desconfortos digestivos, como gases e cólicas.
Consumo Moderado
É preciso consumir essas bebidas com moderação e, em caso de dúvida, consultar um profissional de saúde para evitar possíveis efeitos colaterais.
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