Receita de sobremesa fit com chocolate para comer após o almoço sem culpa

É comum que, logo após o almoço, a vontade de comer um docinho apareça. Contudo, quem segue uma dieta saudável sabe como é perigoso ceder a essa vontade.

Felizmente, existem algumas receitas fit que proporcionam um sabor delicioso e doce, e não atrapalham na dieta.

Abaixo, aprenda a fazer a receita de uma sobremesa fit para comer um doce logo após o almoço.

RECEITA FIT DE SOBREMESA COM CHOCOLATE

Ingredientes

• 3 bananas maduras amassadas;
  
• 2 ovos;
  
• 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal;
  
• 1/2 xícara (chá) de leite vegetal ou desnatado;
  
• 1 xícara (chá) de farinha de aveia;
  
• 1/2 xícara (chá) de cacau em pó sem açúcar;
  
• 1 colher de sopa de fermento em pó;
  
• 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio;
  
• Uma pitada de sal;
  
• Gotas de chocolate amargo a gosto

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC
   
2. Misture as bananas amassadas, ovo, óleo e leite
   
3. Misture a farinha de aveia, cacau em pó, fermento, bicarbonato e sal
   
4. Adicione os ingredientes secos aos úmidos e misture
   
5. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada
   
6. Leve ao forno até o teste do palito sair seco
   
7. Retire, deixe esfriar e sirva