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Brigadeiro de Ninho fit: Aprenda receita simples e saudável
Descubra o brigadeiro de Ninho fit: doce e saudável, ideal para quem busca menos açúcar e mais proteínas. Perfeito para sua dieta balanceada!
O brigadeiro de Ninho fit se tornou uma opção popular no mundo fit para quem busca um doce saboroso e com uma pegada mais saudável.
As receitas de brigadeiro de Ninho fit geralmente utilizam menos açúcar do que o brigadeiro tradicional, o que reduz o impacto glicêmico e contribui para o controle da glicemia. Isso é importante para pessoas com diabetes ou que desejam controlar o consumo de açúcar.
A adição de ingredientes como whey protein ou leite em pó integral pode aumentar o teor de proteínas do brigadeiro fit. As proteínas são importantes para o crescimento e reparo muscular, além de contribuírem para a saciedade.
Como fazer brigadeiro de Ninho fit
Ingredientes
- Creme de leite (o quanto bastar)
- 2 colheres de sopa de açúcar demerara
- 1/2 xícara de chá de leite em pó
Modo de preparo
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto o creme de leite.
- Adicione o creme de leite aos poucos, mexendo até obter uma massa úmida e modelável.
- Separe pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas e passe no leite em pó.
- Sirva em seguida. Bom apetite!
Com informações do site Receiteria.