Receita de Beijinho Vegano: Delícia Sem Lactose e Fácil de Fazer

Aprenda a preparar um delicioso beijinho vegano, sem lactose e com ingredientes saudáveis, perfeito para se deliciar em qualquer hora do dia.

Publicado em 04/07/2024 às 15:48

Procurando um doce vegano delicioso e fácil de fazer? O beijinho vegano é uma excelente opção!

Feito com ingredientes simples e nutritivos, este doce é perfeito para quem busca uma alternativa sem lactose e mais saudável para festas e ocasiões especiais.

A seguir, confira a receita completa e prepare-se para se deliciar com essa versão vegana do tradicional beijinho.

Beijinho Vegano

Divulgação/ iStock
Imagem ilustrativa de beijinho de coco - Divulgação/ iStock

VEJA TAMBÉM: Mingau de aveia para emagrecer: Receita saborosa e saudável para perder muita gordura

Ingredientes:

  • 1 xícara de coco ralado sem açúcar
  • 1/2 xícara de leite de coco
  • 1/4 xícara de açúcar de coco (ou outro adoçante de sua preferência)
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • Coco ralado extra para enrolar

Modo de Preparo:

Misturar os Ingredientes:

Em uma panela, adicione o coco ralado, o leite de coco, o açúcar de coco, o óleo de coco e a essência de baunilha. Misture bem.

Cozinhar a Mistura:

Leve a panela ao fogo médio e cozinhe, mexendo sempre, até a mistura engrossar e começar a soltar do fundo da panela. Isso deve levar cerca de 10 a 15 minutos.

Resfriar a Massa:

Transfira a mistura para um prato e deixe esfriar completamente.

Formar os Beijinhos:

Com as mãos levemente untadas com óleo de coco, pegue pequenas porções da massa e forme bolinhas.

Enrolar no Coco Ralado:

Passe as bolinhas no coco ralado extra para cobri-las.

Chama no Zap!

Receba notícias na palma da sua mão. Entre agora mesmo no nosso canal exclusivo do WhatsApp

ENTRAR NO CANAL DO WHATSAPP

Servir:

Coloque os beijinhos em forminhas de papel e sirva a seguir.

Dicas para um Beijinho Perfeito:

  • Escolha Coco de Qualidade: Use coco ralado fresco ou desidratado de boa qualidade para garantir um sabor mais autêntico.
  • Ajuste a Doçura: Experimente a mistura durante o preparo e ajuste a quantidade de açúcar conforme o seu paladar.
  • Varie os Sabores: Adicione raspas de limão ou laranja à massa para um toque cítrico.
  • Armazenamento: Guarde os beijinhos em um recipiente fechado na geladeira por at

Veja também: Como fazer BOLO DE CENOURA FIT: Receita RÁPIDA e SAUDÁVEL

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor