Notícia
Pizza de crepioca: Uma alternativa saudável e saborosa
Aprenda a preparar uma pizza de crepioca deliciosa e nutritiva, perfeita para uma refeição leve e saudável, com um toque irresistível de sabor.
A pizza de crepioca é uma alternativa leve e saborosa à pizza tradicional, perfeita para quem busca uma refeição rápida, prática e nutritiva.
Com apenas alguns ingredientes simples, você pode preparar uma pizza deliciosa em poucos minutos, sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Ingredientes (para 1 porção):
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de goma de tapioca
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
- Recheio de sua preferência (sugestões: molho de tomate, queijo mussarela, presunto, frango desfiado, legumes, etc.)
- Azeite ou óleo vegetal para untar a frigideira
Modo de Preparo:
- Em um recipiente, misture o ovo, a goma de tapioca, o sal e o orégano até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente untada com azeite ou óleo vegetal em fogo médio.
- Despeje metade da massa na frigideira e espalhe-a uniformemente, formando um disco fino.
- Cozinhe por cerca de 1 minuto, ou até que a crepioca esteja dourada e firme.
- Vire a crepioca com cuidado e cozinhe por mais 30 segundos do outro lado.
- Espalhe o molho de tomate sobre a crepioca já cozida.
- Adicione o recheio de sua preferência (queijo mussarela, presunto, frango desfiado, legumes, etc.).
- Dobre a crepioca ao meio e cozinhe por mais 1 minuto, ou até que o queijo esteja derretido e o recheio esteja aquecido.
- Sirva imediatamente e aproveite sua pizza de crepioca deliciosa e saudável!
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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