Pão de Queijo Fit de Tapioca: Saiba como fazer
Está procurando por um delicioso e saudável lanche da tarde? Saiba como preparar um pão de queijo fit de tapioca em casa e aproveite!
Quem resiste a um pão de queijo quentinho e crocante?
Apesar de muito saboroso, as pessoas que se preocupam com a forma física sabem perfeitamente que nem sempre essa delícia se encaixa na dieta.
Pensando nisso, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo do pão de queijo fit. Veja agora!
Pão de Queijo Fit de Tapioca
Ingredientes
- 1 xícara de chá de tapioca hidratada;
- 75 gramas de queijo cottage (cream cheese ou creme de ricota light);
- 40 gramas de queijo minas padrão ralado;
- Parmesão ralado a gosto;
- Sal a gosto;
- 1 colher de sopa de linhaça (ou chia).
Modo de preparo
Primeiro, comece separando todos os ingredientes necessários para preparar o pão de queijo fitness.
Feito isso, misture a tapioca hidratada, o queijo cottage, o queijo minas ralado, o parmesão ralado, o sal e a linhaça em um recipiente.
Amasse bem com as mãos até obter uma massa homogênea.
Unte as mãos com um pouco de óleo e modele bolinhas com a massa.
Disponha as bolinhas em uma forma untada com papel manteiga.
Em seguida, asse em forno preaquecido a 200?°C por cerca de 20 minutos, ou até que os pães de queijo fiquem dourados.
Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
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