Risoto de frango fit
Esse risoto é uma receita muito deliciosa e saudável, para quem não abre mão de um sabor maravilhoso na dieta.
Manter a dieta em dia em tempos de festa ou final de semana pode ser uma tarefa bem difícil, ainda mais quando você não conhece nenhuma receita saborosa e nutritiva.
O risoto de frango fit vai te salvar quando bater aquela vontade de comer besteira, pois além de saudável, essa receita ainda é muito deliciosa, trazendo uma verdadeira explosão de sabores na sua boca.
Muito prática, fácil e com poucos ingredientes, essa receita vai te conquistar em cada garfada.
Ingredientes
- 1 xícara arroz integral cozido
- 1 xícara peito de frango sem pele, sem osso, cozido e desfiado
- ½ xícara tomate sem pele
- 2 colheres de sopa cream cheese light
- 1 cebola pequena e picada
- 1 colher de chá azeite de oliva
- sal a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela, refogue a cebola no azeite e depois adicione os tomates.
- Acrescente o frango, tempere com o sal e outros temperos de sua preferência.
- Adicione o arroz cozido, mexa bem e desligue o fogo.
- Agora basta misturar o cream cheese e servir.
Super dica
Você pode adicionar um pouco de coentro na sua receita.
Fonte: Mundo Boa Forma
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”