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Bolo de Banana com Aveia Simples: Doce caseiro e nutritivo

Saiba como preparar uma sobremesa saudável em casa!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 10/06/2024 às 18:25
Notícia

Quem resiste a um bolo caseiro quentinho e muito saboroso?

Nesta matéria, vamos apresentar uma versão saudável e deliciosa do bolo de banana.

A sobremesa é fácil de preparar, saudável e muito simples. Veja agora e aproveite!

Bolo de Banana com Aveia Simples

Reprodução/ iStock
Imagem ilustrativa do bolo de banana! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 3 bananas maduras amassadas;
  • 2 xícaras de chá de aveia em flocos;
  • 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo;
  • 1/4 xícara de chá de óleo vegetal (pode ser óleo de coco ou azeite);
  • 2 ovos;
  • 1 colher de chá de fermento em pó;
  • 1 colher de chá de canela em pó;
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha;
  • Uma pitada de sal.

Modo de preparo

Antes de qualquer coisa, pré-aqueça o forno à 180?°C. Em seguida, unte e enfarinhe uma forma de bolo média.

Em um recipiente grande, misture as bananas amassadas, o açúcar mascavo, o óleo vegetal, os ovos e o extrato de baunilha até obter uma massa homogênea.

Em outro recipiente, misture a aveia em flocos, o fermento em pó, a canela em pó e o sal.

Adicione os ingredientes secos aos úmidos e misture delicadamente para incorporar tudo.

Por fim, despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até finalmente dourar.

Quando passar o tempo determinado, retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de desenformar e consumir!

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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