Sorvete de morango com whey para pré-treino
Essa sobremesa deliciosa vai ser sua fonte de energia favorita antes do treino.
É muito importante ingerir alimentos ricos em nutrientes antes de treinar, pois isso elevará a qualidade do seu treino. Escolha os melhores alimentos, principalmente os ricos em proteínas.
Para quem ama uma sobremesa, também pode apostar nelas antes de ir treinar. O sorvete de morango com whey é uma maravilha, além de muito simples, prático e rápido.
Ingredientes
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300 gramas de morangos congelados
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30 gramas de Whey Protein
Modo de preparo
- Bata os morangos e o whey no processador, até que fique bem cremoso.
- Sirva como preferir.
Super dica
Você pode adicionar frutas e granolas no eu sorvete fit para que ele seja ainda mais nutritivo.
Fonte: Receiteria
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