RECEITA FIT

Receita de Batata Rústica na Airfryer: Crocante, Saborosa e Saudável

Desfrute de um acompanhamento crocante e saboroso com menos gordura.

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Cadastrado por

Beatriz Paixão

Publicado em 07/06/2024 às 14:38
Notícia

As batatas rústicas feitas na Airfryer são uma opção deliciosa e saudável para acompanhar diversos pratos.

Crocantes por fora e macias por dentro, elas são perfeitas como acompanhamento para uma variedade de refeições.

Veja como prepará-las de forma simples e rápida:

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Imagem ilustrativa de batata rústica! - Divulgação/ iStock

Ingredientes:

  • 4 batatas médias, lavadas e cortadas em gomos
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1 colher de chá de orégano
  • Sal e pimenta a gosto


Instruções:

  1. Pré-aqueça sua Airfryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
  2. Enquanto a Airfryer aquece, em uma tigela grande, misture as batatas cortadas, o azeite de oliva, o alho em pó, a páprica, o orégano, o sal e a pimenta. Certifique-se de que todas as batatas estejam bem revestidas com os temperos.
  3. Coloque as batatas na cesta da Airfryer em uma única camada, garantindo que não estejam muito próximas umas das outras para que fiquem crocantes por igual.
  4. Cozinhe as batatas na Airfryer a 200°C por 20-25 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que cozinhem de maneira uniforme.
  5. Verifique a textura das batatas, que devem estar douradas e crocantes por fora e macias por dentro.
  6. Retire as batatas da Airfryer e sirva imediatamente, acompanhadas de molho de sua preferência, como maionese caseira de ervas ou ketchup.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

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