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Pão de Queijo Fit de Inhame: Leveza e Sabor para o Seu Dia a Dia

Saiba como preparar um lanche fitness e muito saboroso!

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Cadastrado por

Maria Luísa Fernandes

Publicado em 04/06/2024 às 22:52
Notícia

O pão de queijo é uma delícia brasileira que faz o maior sucesso entre pessoas de todas as idades.

Mas se você está buscando uma opção mais leve e saudável, sem abrir mão do sabor, experimente essa receita de pão de queijo fit de inhame. Veja agora!

Receita de Pão de Queijo Fit de Inhame

Reprodução/ iStock
Imagem ilustrativa do pão de queijo! - Reprodução/ iStock

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de inhame cozido e amassado;
  • 1/2 xícara (chá) de polvilho doce;
  • 1/4 xícara (chá) de queijo parmesão ralado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo

Primeiro, pré-aqueça o forno à 180?°C.

Em um bowl, misture o inhame amassado, o polvilho doce, o queijo parmesão ralado, o ovo, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino a gosto.

Feito isso, mexa bem até formar uma massa homogênea e que desgrude das mãos. Caso seja necessário, adicione mais um pouco de polvilho doce.

Unte as mãos com óleo e modele bolinhas com a massa. Coloque as bolinhas em uma assadeira forrada com papel manteiga.

Asse por cerca de 15 minutos, ou até dourar levemente. Em seguida, retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

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