Doce Saudável: Receita de Pudim Fit de Chia com Maçã
Aprenda a fazer um pudim fitness delicioso e muito saboroso!
Está procurando por uma sobremesa leve, saborosa e nutritiva?
O pudim fit de chia com maçã pode ser uma opção perfeita para uma sobremesa gostosa e saudável.
Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo deste doce maravilhoso. Veja agora!
Pudim Fit de Chia com Maçã
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de chia;
- 2 xícaras de leite vegetal (coco, amêndoas, aveia);
- 1 maçã média picada;
- 2 colheres de sopa de adoçante natural (mel, agave, xilitol)
- 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional);
- Canela em pó a gosto (opcional);
- Frutas vermelhas frescas para decorar (opcional).
Modo de preparo
Em um recipiente, misture a chia e o leite vegetal. Feito isso, adicione a maçã picada, o adoçante natural, a baunilha e a canela em pó, se desejar.
Feito isso, mexa bem até dissolver completamente a chia.
Despeje a mistura em uma forma para pudim ou em potinhos individuais.
Em seguida, leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou de um dia para o outro, até firmar.
Para finalizar, decore com frutas vermelhas frescas e sirva gelado.
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