Mousse de chocolate fit: Sobremesa saudável e deliciosa
Desfrute de uma mousse de chocolate fit, perfeita para satisfazer seu desejo por doce de forma saudável!
Esta receita de mousse de chocolate fit é uma opção incrível para os momentos em que você deseja matar sua vontade de chocolate de forma saudável.
Com ingredientes simples e sem adição de açúcar refinado, é uma escolha perfeita para quem procura uma sobremesa nutritiva e saborosa.
Aprenda a preparar uma deliciosa mousse de chocolate sem açúcar:
Ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1/4 xícara de leite de amêndoas ou leite de coco
- 3-4 colheres de sopa de mel, xilitol ou outro adoçante natural a gosto
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Pitada de sal
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Modo de Preparo:
- Preparar os Ingredientes: Descasque e retire o caroço dos abacates.
- Misturar os Ingredientes: Em um liquidificador ou processador de alimentos, coloque os abacates, o cacau em pó, o leite de amêndoas (ou leite de coco), o adoçante de sua escolha, o extrato de baunilha e uma pitada de sal.
- Bater até Ficar Cremoso: Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Adicione mais leite de amêndoas, se necessário, para atingir a consistência desejada.
- Refrigerar: Transfira a mousse de chocolate para tigelas individuais ou para uma tigela grande e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar.
- Servir: Sirva a mousse de chocolate fit gelada, decorada com raspas de chocolate amargo ou frutas frescas, se desejar.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”