Saúde nota 1000: Receita de bolo de Whey na caneca
Você vai garantir muita saúde e praticidade com esse bolo fit na caneca.
Para quem busca uma mudança no visual através da academia é muito importante investir em alimentos de qualidade mas que acima de tudo seja funcionais. Sobremesas, doces e bolos são possíveis de incluir na dieta, basta escolher a melhor maneira.
O bolo fit de caneca com Whey é muito prático e saboroso, por isso é uma opção excelente para quem não tem muito tempo na correria diária para preparar um pré-treino mais elaborado.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco
- 1 colher (sopa) de chocolate amargo em pó
- 2 colheres (sopa) de água
- 1 scoop de whey protein (sabor de sua preferência, sendo recomendado chocolate ou baunilha)
- 1 ovo
Modo de preparo
- Misture tudo e coloque em uma caneca alta.
- Se você quiser uma textura mais molhadinha é só colocar no micro-ondas por 30 segundos, ou por 45 se você gosta mais crocante.
Essa receita fica fabulosa e você vai se apaixonar por ela.
Fonte: Base Fitness
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”