RECEITA FIT

Bolo de morango low carb: Uma sobremesa deliciosa e saudável para qualquer ocasião

Veja como é fácil preparar essa delícia em casa.

Imagem do autor
Cadastrado por

Beatriz Paixão

Publicado em 28/05/2024 às 16:13 | Atualizado em 28/05/2024 às 16:15
Notícia

Este bolo de morango low carb é a escolha ideal para quem busca uma sobremesa saborosa e saudável.

Preparado com ingredientes de baixo teor de carboidratos, é perfeito para manter a dieta sem abrir mão de um docinho.

Receita de bolo de morango low carb:

Divulgação/ iStock
Imagem ilustrativa de bolo de morango - Divulgação/ iStock

Ingredientes


Para o bolo:

  • 1 xícara de farinha de amêndoas
  • 1/4 xícara de farinha de coco
  • 1/2 xícara de adoçante natural (como xilitol, eritritol ou stevia)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Pitada de sal
  • 4 ovos grandes
  • 1/4 xícara de óleo de coco derretido
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 xícara de morangos frescos picados


Para a cobertura:

  • 1/2 xícara de creme de leite fresco ou creme de coco (para uma opção sem lactose)
  • 1-2 colheres de sopa de adoçante natural
  • 1/2 xícara de morangos frescos fatiados


Modo de Preparo


Preaqueça o forno: Preaqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de bolo com óleo de coco ou forre com papel manteiga.

Misture os ingredientes secos: Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoas, a farinha de coco, o adoçante, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.

Misture os ingredientes úmidos: Em outra tigela, bata os ovos, adicione o óleo de coco derretido, o leite de amêndoas e o extrato de baunilha. Misture bem.

Combine tudo: Despeje a mistura de ingredientes úmidos sobre os ingredientes secos e mexa até obter uma massa homogênea.

Adicione os morangos: Incorpore delicadamente os morangos picados na massa.

Asse o bolo: Despeje a massa na forma preparada e nivele a superfície com uma espátula. Asse no forno preaquecido por cerca de 30-35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.

Prepare a cobertura: Enquanto o bolo esfria, bata o creme de leite fresco ou creme de coco com o adoçante até formar picos firmes.

Finalize o bolo: Depois que o bolo esfriar completamente, espalhe a cobertura batida sobre o bolo e decore com as fatias de morango.

 

Veja também: BOLO DE CHOCOLATE super FOFINHO: Receita FÁCIL e RÁPIDA

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

Tags

Autor