Brigadeiro fit com 3 ingredientes para saciar a vontade
Aprenda a fazer uma sobremesa saudável e muito deliciosa!
O brigadeiro é um docinho tradicional brasileiro e faz parte de muitas comemorações.
Além de deliciosa, essa é sobremesa ainda é simples e fácil de preparar em casa.
Nesta matéria, vamos apresentar a versão saudável do brigadeiro. Veja agora e aproveita!
Brigadeiro fit com 3 ingredientes
Ingredientes
- 1 banana madura amassada (cerca de 1 xícara);
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% sem açúcar;
- 1 colher de sopa de leite em pó integral ou desnatado (opcional).
Modo de preparo
Em uma panela antiaderente, coloque a banana amassada e o cacau em pó.
Misture todos esses ingredientes até formar uma massa homogênea.
Em seguida, leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até que a massa desgrude do fundo da panela.
Se preferir, adicione o leite em pó e continue mexendo até incorporar.
Cozinhe por mais alguns minutos, até que o brigadeiro atinja a consistência desejada.
Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Por fim, decore com raspas de chocolate amargo, nibs de cacau ou coco ralado.
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