Vitamina de banana fit para perder peso rápido de manhã
Conheça essa receita perfeita para eliminar toxinas e facilitar a perda de peso durante o café da manhã, promovendo benefícios para a saúde
Para emagrecer, muitas mulheres acabam recorrendo a dietas restritivas e complicadas. Contudo, uma receita simples e natural pode te ajudar a eliminar toxinas do corpo e perder peso com mais facilidade.
Além de benéfica para a saúde, a receita também é deliciosa. Essa vitamina de banana é rica em potássio, que regula a pressão arterial e combate o inchaço, além de ser rica em fibras que promovem saciedade e melhoram a digestão.
Vitamina de banana para emagrecer
Ingredientes
- Chia: fonte de fibras e ômega-3, que combatem inflamação e regulam o colesterol.
- Linhaça: dispõe de fibras e lignanas que auxiliam a queima de gordura e a desintoxicação do organismo.
- Leite vegetal: apresentam vitaminas e minerais essenciais.
- Canela: contém propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e promovem a queima de calorias.
Modo de preparo
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
2. Se desejar, adicione gelo picado.
3. Beba imediatamente para aproveitar todos os benefícios.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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