Receita Fit

Pão de queijo de liquidificador: lanche fit para comer sem culpa

Se você está buscando uma opção mais leve e saudável para o seu lanche, sem abrir mão do sabor, essa receita de Pão de Queijo de Liquidificador é perfeita para você

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Cadastrado por

Letícia Freitas

Publicado em 31/05/2024 às 16:45
Notícia

Quem disse que lanches saborosos não podem ser saudáveis? Com esta receita de Pão de Queijo de Liquidificador, você pode saciar sua vontade de petiscar algo delicioso sem comprometer sua dieta.

Esta opção é não apenas saborosa, mas também nutritiva, sendo perfeita para aqueles momentos em que bate aquela fominha e você quer algo leve e satisfatório.

Receita de Pão de Queijo 

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Confira receita de pão de queijo fit, opção perfeita para o lanche da tarde. - Freepik

Informações

  • Tempo de preparo: 40 minutos
  • Rendimento: 8 porções 

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1/4 xícara de chá de azeite de oliva
  • 1/2 xícara de chá de leite
  • 1/3 xícara de chá de queijo ralado
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada
  • 1 xícara de chá de polvilho azedo

Modo de preparo

  1. No liquidificador, misture o ovo, o azeite, o leite, o queijo, o sal e a linhaça até obter uma mistura homogênea.
  2. Adicione o polvilho e misture novamente até incorporar e formar uma massa uniforme.
  3. Coloque a massa em forminhas previamente untadas para pão de queijo ou cupcakes.
  4. Asse em forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos até dourar.
  5. Pronto para servir! Aproveite sua refeição!

 Veja também: Pão de queijo de milho 

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”

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