RECEITA COM BERINJELA
Receita fit com berinjela para dieta de emagrecimento
Aprenda a colocar berinjela na sua dieta!
O emagrecimento saudável está totalmente ligado à alimentação de cada um, onde é necessário um défict calórico para a perda de peso.
Hoje, existem diversas receitas fit que ajudam a seguir uma dieta mais balanceada.
Sabendo disso, aprenda a seguir uma receita fit usando berinjela e fácil de fazer em casa.
RECEITA COM BERINJELA
Ingredientes
- 2 berinjelas médias
- 1 tomate grande
- 1 bola de mussarela de búfala
- Manjericão fresco a gosto
- Azeite de oliva extra virgem a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- Corte as berinjelas em fatias finas
- Grelhe a fogo médio até dourar
- Corte o tomate e mussarela em fatias iguais
- Disponha intercalando as fatias de berinjela, tomate e mussarela em um prato
- Decore com manjericão fresco
- Regue com azeite de oliva e tempere com sal e pimenta
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”