Receita de bolo fit de banana e maçã simples

O bolo de banana é uma receita já conhecida que pode ser complementada de diversas maneiras.

Acontece que este prato pode ser preparado de maneira mais saudável - ou seja, fit - se aliando à sua dieta.

Abaixo, aprenda a receita de um bolo de banana com maçã fit simples, usando poucos ingredientes.

BOLO DE BANANA E MAÇÃ SIMPLES

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Ingredientes

• 2 bananas maduras
  
• 1 maçã média
  
• 2 ovos
  
• 1/4 xícara de óleo de coco ou outro óleo saudável
  
• 1/2 xícara de adoçante natural
  
• 1 colher de chá de essência de baunilha
  
• 1 1/2 xícara de farinha de aveia
  
• 1 colher de chá de canela em pó
  
• 1 colher de chá de fermento em pó
  
• Pitada de sal

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180ºC
   
2. Unte uma forma para bolo com óleo de coco ou papel manteiga
   
3. Amasse as bananas em uma tigela
   
4. Descasque as maçãs e rale
   
5. Junte-as com as bananas
   
6. Adicione os ovos, óleo de coco, essência de baunilha e misture bem
   
7. Em outro recipiente, misture a farinha de aveia, adoçante, canela em pó, fermento em pó e uma pitada de sal
   
8. Adicione os ingredientes secos à mistura de banana e maçã Mexa bem
   
9. Despeje a massa e alise a superfície
   
10. Asse no forno por até 30 minutos ou até o teste do palito sair limpo