Consumir frutas e vegetais pode ser complicado em meio a uma rotina agitada. Nesse contexto, os sucos podem ser grandes aliados.
Neste artigo, vamos aprender a preparar um suco detox de maçã delicioso em apenas 15 minutos. Essa bebida faz bem para a saúde, é saborosa e ajuda a emagrecer.
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Ingredientes
- Suco de ½ limão;
- Raspas de gengibre a gosto;
- 1 folha de couve;
- 1 maçã.
Suco de maçã - Reprodução/ Freepik
Modo de preparo
Bata a maçã sem sementes, o suco de limão e a folha de couve em um liquidificador.
Acrescente um pouco de água até obter uma mistura homogênea. Sirva com raspas de gengibre a gosto.
Fonte: Metrópoles