O cupuaçu é uma fruta tropical repleta de vitaminas e nutrientes benéficos para a saúde. Além disso, o alimento conta com um sabor delicioso.
Neste artigo, vamos conhecer os benefícios do cupuaçu para a saúde.
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10 Benefícios do cupuaçu
- Fonte de nutrientes: o cupuaçu conta com vitaminas A, B1, B2, B3 e C, além de aminoácidos, selênio e cálcio
- Tratamento de problemas respiratórios: a fruta possui polifenóis fito-nutrientes que ajudam a tratar dificuldades na respiração
- Combate do câncer: o cupuaçu combate a ação de radicais livres, que podem causar diversos tipos de câncer
- Controle do colesterol: a fruta ajuda a diminuir o colesterol ruim e a manter o colesterol bom
- Saúde cardiovascular: o cupuaçu protege as artérias de danos que podem causar problemas cardíacos
- Energia: quando misturada com açaí, a fruta pode promover uma alta quantidade de energia
- Emagrecimento: o cupuaçu ajuda a emagrecer de forma saudável por possuir fibras e muitos nutrientes essenciais
- Fortalecimento da imunidade: a fruta estimula as defesas do organismo
- Ação calmante: as folhas do cupuaçu possuem efeito calmante
- Ação anti-inflamatória: a fruta conta com propriedades que combatem inflamações.
Fonte: Go Juice