O suco detox de abacaxi com couve é uma bebida nutritiva que combina os benefícios do abacaxi com os da couve, sendo rico em nutrientes e antioxidantes, como a vitamina C e a bromelina.
Além de ser saboroso, o suco detox de abacaxi com couve é uma ótima opção para quem deseja melhorar a saúde e a desintoxicação do organismo. Confira a seguir os benefícios dessa bebida:
Benefícios do suco detox de abacaxi com couve
Desintoxicação do organismo: o suco detox é uma bebida rica em nutrientes que ajuda o organismo na função de eliminação de toxinas, presentes no corpo como resultado de uma alimentação imprópria.
Melhora da digestão: o suco detox possui fibras alimentares solúveis e insolúveis, que otimizam a digestão e a absorção de nutrientes.
Fortalecimento do sistema imunológico: os sucos detox possuem alta carga de nutrientes como vitaminas, minerais e antioxidantes, que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico.
Ajuda a emagrecer: o suco detox não é o substituto de refeições, mas ele pode ser uma boa opção para quem deseja emagrecer ao ser consumido acompanhando a alimentação.
Melhora a pele e o cabelo: os sucos detox são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que combatem os radicais livres, promovendo a regeneração celular e melhora da saúde da pele e cabelo.
Receita de suco detox de abacaxi com couve
Ingredientes:
- 1/2 abacaxi descascado e picado
- 2 folhas de couve
- 1 pedaço de gengibre (opcional)
- Água ou água de coco a gosto
Modo de preparo:
- Coloque o abacaxi, as folhas de couve e o gengibre (se for usar) no liquidificador.
- Adicione água ou água de coco suficiente para cobrir os ingredientes.
- Bata os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Se necessário, adicione mais água ou água de coco para ajustar a consistência do suco.
- Sirva o suco detox de abacaxi com couve com bastante gelo imediatamente.