SUCO PARA DESINTOXICAR O CORPO: Saiba como fazer suco de couve com limão para desintoxicar

A combinação de couve com limão resulta em uma bebida natural conhecida por seus efeitos detox benéficos.

Essa mistura é repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, contribuindo para a eliminação de toxinas do organismo e aprimorando a saúde geral.

Mas como o suco de couve com limão ajuda na desintoxicação do corpo?

O suco, abundantemente fibroso, atua como uma esponja absorvente de toxinas, facilitando sua eliminação por meio das fezes.

As fibras desempenham um papel crucial nesse processo, agindo como agentes de purificação.

Adicionalmente, a presença da vitamina C no suco é notável. Essa vitamina, com propriedades antioxidantes, protege as células do corpo contra danos.

Aqui te apresentamos uma receita super fácil de suco de couve com limão:

Ingredientes

2 folhas de couve manteiga; 1 limão; 200 ml de água.

Modo de preparo

Lave cuidadosamente as folhas de couve e remova os talos. Corte o limão ao meio e retire as sementes.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma mistura homogênea. Sirva imediatamente.