Doce de Banana FIT com Aveia para emagrecer muito rápido: essa é a melhor receita para perder peso

Em busca de uma sobremesa saudável?

Experimente o Doce de Banana FIT com Aveia, que além de delicioso, promove benefícios para o corpo e mente, e fica pronto em menos de 10 minutos!

Benefícios da receita

Com a Banana, rica em potássio e fibra, você melhora a digestão e proporcionam saciedade.

A Aveia também é Fonte de fibras solúveis e insolúveis, que regulam o intestino.

Ingredientes (para 2 porções):

2 bananas maduras; 2 colheres de sopa de mel; 2 colheres de sopa de aveia em flocos; 2 colheres de sopa de leite em pó; 2 colheres de sopa de água; 3 colheres de sopa de amendoim torrado e em pó

Modo de Preparo (10 minutos):

Descasque as bananas e corte-as em rodelas finas. Imagine o aroma delicioso que vai tomar conta da sua cozinha!

Em um recipiente, coloque as rodelas de banana, o mel, o leite em pó, a aveia e a água. Misture bem até incorporar os ingredientes.

Leve o recipiente ao micro-ondas por 1 minuto em potência alta. A magia acontece e a mistura se transforma em um creme cremoso e delicioso.

Retire o recipiente do micro-ondas e amasse o creme com um garfo até obter uma textura homogênea. Deixe esfriar um pouco se desejar.

Transfira o creme de banana para uma taça. Prepare-se para se encantar com a beleza dessa sobremesa! Decore com rodelas de banana, aveia em flocos e amendoim em pó. Aí está! Sua Delícia Tropical pronta para te conquistar.

Sirva quente ou gelada, de acordo com sua preferência. Desfrute de cada colherada saborosa e refrescante.