Notícia
Mouse Light de Ameixa: Receita Cremosa e Muito Deliciosa
Está procurando por uma receita de sobremesa fitness deliciosa e prática de fazer? Veja o modo de preparo desta mousse light de ameixa e aproveite!
Quem consegue resistir a uma deliciosa mousse cremosa?
Essa sobremesa clássica é a favorita de muitos, mas nem sempre se encaixa em uma dieta saudável.
Por esse motivo, separamos o modo de preparo de uma mousse de ameixa light. Veja agora e aproveite!
Mouse Light de Ameixa
Ingredientes
- 1 lata de leite condensado light;
- 200g de iogurte natural desnatado;
- 100g de ameixas secas sem caroço;
- 1/2 xícara de leite vegetal (coco, amêndoas);
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- 1 envelope de gelatina sem sabor.
Modo de preparo
Comece hidratando a gelatina. Polvilhe a gelatina em um recipiente com 50ml de água fria e deixe descansar por 5 minutos.
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Em uma panela pequena, coloque as ameixas secas e o leite vegetal. Leve ao fogo baixo e cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre, até as ameixas ficarem macias. Retire do fogo e deixe esfriar.
No liquidificador, coloque o leite condensado light, o iogurte natural, as ameixas cozidas com o leite vegetal, o suco de limão e a gelatina hidratada. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Despeje a mistura em um recipiente de vidro e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até que o mouse esteja firme.
Após o tempo determinado, sirva a mousse e aproveite!
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”