Mousse de abacaxi fit para sobremesa
Você vai se surpreender com o sabor fantástico dessa sobremesa fit.
O Abacaxi é uma fruta muito saborosa e rica em benefícios. Ela auxilia no controle da pressão arterial e também favorece muito o sistema imunológico, além de ser um grande aliado para quem está no processo de emagrecimento.
Essa receita de sobremesa fit com mousse de abacaxi é super refrescante e cremosa, trazendo uma verdadeira explosão se sensações na sua boca, sem deixar de lado a saúde, é claro.
Ingredientes
- 1/2 litro suco de abacaxi natural
- 2 colheres de sopa adoçante culinário
- 1 pacote gelatina incolor sem sabor
- 5 colheres de sopa água fria
- 300 gramas de creme de leite light
- 4 claras de ovos em neve
- Abacaxi picado para decorar
Modo de preparo
- Leve o suco de abacaxi com o adoçante ao fogo até que levante fervura. Em seguida, reserve.
- Dissolva a gelatina nas 5 colheres de água, como orienta a embalagem. Depois, misture ao suco de abacaxi fervido.
- Quando essa mistura esfriar, adicione o creme de leite e mexa bem, finalizando com as claras em neve delicadamente.
- Despeje em um refratário e leve à geladeira por pelo menos 4h, até que atinja a textura desejada.
Super dica
Para uma receita ainda mais saborosa, adicione pedaços de abacaxi in natura quando for servir o mousse.
Fonte: Saúde Lab
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”
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