RECEITA FIT
Pudim Fit na Airfryer: Uma Doçura Leve e Deliciosa para o Dia a Dia
Saboreie um pudim cremoso e saboroso sem culpa, feito na airfryer com ingredientes saudáveis e nutritivos.
Em busca de um doce leve e delicioso para adoçar seu dia sem pesar na consciência Experimente este pudim fit na airfryer!
Com ingredientes simples e nutritivos, você prepara um pudim cremoso e saboroso em apenas alguns minutos, sem precisar do forno tradicional.
Pudim Fit na Airfryer:
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Ingredientes:
- 2 xícaras de leite desnatado;
- 3 ovos;
- 1/2 xícara de adoçante natural (xilitol, eritritol ou outro de sua preferência);
- 1 colher de sopa de essência de baunilha;
- 1/2 xícara de água;
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo (opcional, para caramelizar).
Modo de Preparo:
- Caramelização (opcional): Em uma panela pequena, misture o açúcar mascavo com a água e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até dissolver o açúcar e formar um caramelo dourado. Despeje o caramelo no fundo da forma de pudim da airfryer e reserve.
- Pudim: No liquidificador, bata o leite desnatado, os ovos, o adoçante e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a mistura na forma de pudim com o caramelo.
- Cubra a forma com papel alumínio e coloque na airfryer pré-aquecida a 180°C.
- Asse por cerca de 40 minutos, ou até que o pudim esteja firme ao toque.
- Retire da airfryer e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Dicas para um Pudim Fit na Airfryer Perfeito
- Utilize uma forma de pudim de silicone ou vidro resistente ao calor da airfryer.
- Se desejar, você pode adicionar frutas frescas picadas ou passas à massa do pudim.
- Para um sabor ainda mais intenso, utilize essência de baunilha de boa qualidade.
- Guarde o pudim na geladeira por até 3 dias.
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