Bolo de Maçã Fit: Sobremesa deliciosa para comer sem culpa!
Aprenda a fazer uma sobremesa fitness saborosa!
Delicioso, fofinho e muito fácil de fazer em casa!
O bolo de maçã fit é uma sobremesa perfeita para as pessoas que precisam seguir uma dieta.
Além disso, essa receita ainda pode ser servida no café da manhã, lanche da tarde e jantar.
Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo do bolo de maçã fitness. Veja agora e aproveite!
Como fazer o bolo de maçã fit?
Ingredientes
- 3 maçãs médias picadas (com casca);
- 2 xícaras de chá de farinha de aveia;
- 3 ovos;
- 1/2 xícara de chá de óleo de coco;
- 1 xícara de chá de leite vegetal (aveia, amêndoas, etc.);
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 1/2 colher de chá de canela em pó;
- 1/4 colher de chá de gengibre em pó;
- 1 pitada de sal;
- Mel a gosto (opcional).
Modo de preparo
Comece esquentando o forno à 180?°C. Em seguida, unte e enfarinhe uma forma de bolo média.
No liquidificador, bata as maçãs picadas, os ovos, o óleo de coco e o leite vegetal até obter uma massa homogênea.
Em um recipiente separado, misture a farinha de aveia, o fermento em pó, a canela em pó, o gengibre em pó e o sal.
Feito isso, adicione a mistura seca aos ingredientes batidos no liquidificador e mexa bem até incorporar tudo.
Coloque a massa na forma de bolo e leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos.
Retire o bolo do forno e espere esfriar um pouco para desenformar.
Caso prefira, regue o bolo com mel a gosto!
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