Brownie Fit de 4 ingredientes: Receita deliciosa, rápida e prática!
Aprenda a fazer uma sobremesa fitness e muito gostosa!
O brownie fit é a prova de que você pode saborear um docinho sem fugir da dieta!
Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo desta sobremesa incrível. Veja agora!
Receita de brownie fit
Além de muito delicioso, o brownie fit precisa somente de quatro ingredientes para ficar pronto!
Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas;
- 2 colheres (sopa) bem cheias de cacau em pó 100%;
- 2 colheres (sopa) de farinha de aveia;
- 2 quadradinhos de chocolate amargo picado (opcional).
Modo de preparo
Comece deixando o forno preaquecido à 180?°C.
Em seguida, amasse bem as bananas em um recipiente até formar um purê homogêneo.
Adicione o cacau em pó e a farinha de aveia, misturando tudo muito bem até incorporar completamente.
Caso deseje, adicione o chocolate amargo picado à massa e mexa delicadamente.
Coloque a massa pronta em uma forma untada com óleo de coco ou forrada com papel manteiga.
Leve para assar por cerca de 20 minutos, ou até inserir um palito e ele sair limpo.
Por fim, retire do forno, espere esfriar e corte para servir!
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