Bolo de Caneca Fit: Receita saudável e deliciosa para fazer em casa

O bolo de caneca fit é uma opção perfeita para as pessoas que buscam um docinho saudável.

Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar o modo de preparo do bolo de caneca fitness. Veja agora!

Receita de bolo de caneca fit

Segundo o Receita Natureba, serão necessários somente seis ingredientes para fazer essa sobremesa deliciosa.

Ingredientes

• 1 ovo grande;
• 1 colher (sopa) de cacau em pó;
• 2 colheres (sopa) de leite (ou água);
• 2 colheres (sopa) farelo de aveia;
• 1 e 1/2 colher (sopa) adoçante em pó (ou açúcar);
• 1 colher (chá) de fermento em pó.

Modo de preparo

Comece batendo ligeiramente o ovo em um recipiente. Feito isso, adicione o cacau, o adoçante, o farelo de aveia e o leite.

Adicionando água ao invés do leite, deixará o seu bolo um pouco mais sequinho.

Misture tudo com o auxílio de um fouet ou garfo até ficar uma mistura homogênea.

Finalize colocando o fermento e misture delicadamente. Se desejar, coloque também pedaços de chocolate picados sobre o bolo. Além disso, não adicione muito fermento para não transbordar.

Coloque a massa em uma caneca previamente untada e deixe sobrando dois dedos mais ou menos da borda da caneca, para não arriscar transbordar.

Com a massa dentro da caneca, leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos. O tempo pode variar da potência e da marca do seu aparelho.

Quando o tempo determinado passar, retire do micro-ondas e sirva quentinho.

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