CREPIOCA COM AVEIA
Receita crepioca de aveia para sua dieta de emagrecimento
Aprenda a fazer em casa esta receita fácil de crepioca
A alimentação é um dos fatores fundamentais para um emagrecimento saudável. Isso porque é por conta do défict calórico que é possível perder peso.
Assim, existem inúmeras receitas que ajudam a seguir na dieta e ainda assim se sentir saciado. Entre a receita mais conhecida está a crepioca com aveia.
A seguir, aprenda a fazer a crepioca de aveia para sua dieta de emagrecimento.
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CREPIOCA DE AVEIA
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de tapioca pronta
- 1 colher (café) de aveia em flocos finos
- sal (opcional)
- 1 fatia queijo mussarela light
- 1 fio de azeite de oliva extra virgem
Modo de preparo
- Misture o ovo e a tapioca
- Bata com uma colher e adicione a aveia
- Unte a frigideira com azeite de oliva
- Com a mistura já pronta, despeje a mistura
- Espere dourar
- Coloque o recheio
- Está pronta
Com informações do Tudo Gostoso.