Panqueca Fit com Whey de Cacau: Café da manhã saudável e delicioso

A panqueca fit com whey de cacau pode ser uma ótima opção para servir no café da manhã.

Esse é um prato saudável, muito delicioso e fácil de preparar em casa.

Nesta matéria, vamos apresentar o modo de preparo desta panqueca fit incrível. Veja agora!

Receita de panqueca fit com whey de cacau

Ingredientes

• 4 bananas-maçãs (ou 2 bananas-pratas ou 2 bananas-nanicas) bem maduras;
• 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas;
• 2 colheres de sopa de semente de girassol;
• Mel e frutas vermelhas a gosto;
• 2 ovos;
• 1 scoop de Whey sabor cacau;
• Noz-pecã a gosto.

Com informações do Receiterias

Modo de preparo

Antes de qualquer preparo, separe todos os ingredientes necessários para fazer a panqueca fit.

Em um recipiente, amasse bem as bananas e adicione os ovos, a farinha, o Whey e as sementes.

Misture todos os ingredientes muito bem até incorporar.

Unte uma frigideira com um pouco de azeite, deixe aquecer e, em seguida, despeje uma porção da massa.

Deixe assar bem e depois vire para dourar do outro lado. Repita o processo até que a massa acabe.

Sirva as suas panquecas e decore com a noz-pecã, as frutas vermelhas e o mel.

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