RECEITA PARA EMAGRECER

Segredo revelado: smoothie natural para reduzir a barriga e combater a inflamação

Aprenda a preparar mistura caseira ideal para reduzir a inflamação do corpo.

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Cadastrado por

Bianca Tavares

Publicado em 12/04/2024 às 12:42
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A Aloe vera se tornou queridinha entre os adpetos do mundo da beleza e nutrição. Com diversos benefícios para a saúde, essa planta é extremamente versátil e pode ser utilizada até mesmo para diminuir a inflamação do corpo.

Nesta receita, vamos ensinar um smoothie natural com esse ingrediente, ideal para reduzir o inchaço e a gordura abdominal.

Benefícios da Aloe vera

Suculenta da família Asphodelaceae, a Aloe vera, também conhecida como babosa, é encontrada abundantemente em cosméticos, alimentos e remédios que atuam contra doenças como queimaduras, feridas, psoríase, herpes labial ou erupções cutâneas.

Também atua no tratamento e prevenção de:

  • Diabetes;
  • Úlceras internas e externas;
  • Lúpus eritematoso;
  • Hiperlidemia;
  • Prisão de ventre.

 

Receita de smoothie para reduzir inchaço e barriga

Com um alto poder anti-inflamatório, essa receita também pode contribuir para eliminação de toxinas no corpo, o que pode contribuir para a perda de peso.

Ingredientes:

  • 2 folhas de aloe vera ou aloe vera
  • 500 mililitros de água
  • 1 limão
  • 1 colher de chá de açafrão
  • Folhas de menta

Modo de preparo:

Descasque as folhas da babosa e extraia o gel com cuidado, evitando a substância amarelada e tóxica, a aloína.

Misture o gel obtido com a água, o hortelã, o açafrão e o suco de limão. Sirva frio ou em temperatura ambiente e consuma pela manhã, de maneira moderada para evitar o efeito laxante caso consumido de maneira excessiva. 

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