Brownie fit de 3 ingredientes: uma delícia sem culpa!

Quem resiste a um bom brownie?

Essa sobremesa clássica pode ser prepada de um modo que cabe na dieta, tão gostoso quanto o tradicional.

Com apenas 3 ingredientes você prepara essa delícia saudável. Confira!

Brownie fit de 3 ingredientes

Ingredientes

• 3 bananas maduras amassadas
  
• 1/2 xícara de pasta de amendoim sem açúcar
  
• 1/2 xícara de cacau em pó 100%
  

Dicas: Para um brownie mais doce, você pode adicionar um pouco de mel ou agave.

Modo de preparo

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.

2. Em uma tigela, misture as bananas amassadas, a pasta de amendoim e o cacau em pó até obter uma massa homogênea.

3. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco ou forrada com papel manteiga.

4. Leve ao forno por 20-25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

5. Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de cortar.