Suco detox para perder peso: veja receita suco para emagrecer rapidamente
Faça esse suco diariamente para perder peso
- Os sucos detox têm ganhado popularidade entre aqueles que buscam reduzir a gordura abdominal.
Feitos com frutas e vegetais, esses sucos possuem propriedades antioxidantes e diuréticas que melhoram o funcionamento intestinal e reduzem a retenção de líquidos, auxiliando na eliminação da gordura abdominal.
Para obter resultados mais eficazes, é essencial combinar o consumo de sucos detox com exercícios físicos e uma dieta equilibrada.
A detoxificação deve ser realizada sob a orientação de um especialista e acompanhada por uma programação alimentar adequada.
Confira a seguir uma receita de suco detox deliciosa para emagrecer e reduzir a barriga!
SUCO DE BETERRABA COM GENGIBRE E LIMÃO
Ingredientes
- 300 ml de água;
- 1 beterraba descascada e picada;
- Suco de 1 limão;
- 1 pedaço de gengibre cortado em rodelas;
- Pedras de gelo a gosto.
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea.
- Em seguida, transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirva imediatamente.
Com informações do portal Terra
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”