Receita de suco detox para perder peso: faça suco para emagrecer em poucos minutos
O suco detox ajuda, mas, não resolve sozinho. É essencial combinar com uma dieta e exercício físico.
Os sucos detox são populares entre aqueles que desejam reduzir a gordura abdominal.
Feitos com frutas e vegetais, esses sucos possuem propriedades antioxidantes e diuréticas que melhoram o funcionamento intestinal e reduzem a retenção de líquidos, contribuindo para a eliminação da gordura abdominal.
Para obter melhores resultados, é essencial combinar o consumo de sucos detox com exercícios físicos e uma dieta equilibrada.
A detoxificação deve ser realizada sob a orientação de um especialista e acompanhada por uma programação alimentar adequada.
Confira a seguir uma receita de suco detox deliciosa para emagrecer e reduzir a barriga!
SUCO DE BETERRABA COM GENGIBRE E LIMÃO
Ingredientes
- 300 ml de água;
- 1 beterraba descascada e picada;
- Suco de 1 limão;
- 1 pedaço de gengibre cortado em rodelas;
- Pedras de gelo a gosto.
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo, e bata até obter uma consistência homogênea.
- Em seguida, transfira o suco para um copo, adicione as pedras de gelo e sirva imediatamente.
Com informações do portal Terra
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”