Receita de pipoca doce fit: saiba como preparar

A pipoca doce fit é uma opção mais saudável e equilibrada para quem deseja desfrutar de um lanche saboroso sem abdicar da alimentação saudável.

Ao contrário da pipoca doce tradicional, feita com açúcar refinado e manteiga, a versão fit é mais saudável, pois não contém ingredientes prejudiciais à saúde.

Além disso, ela pode ser uma boa fonte de fibras, antioxidantes e gorduras saudáveis, dependendo dos ingredientes utilizados.

Confira o passo a passo a seguir.

Receita de pipoca doce fit

Ingredientes

• 1/2 xícara (chá) de milho para pipoca
  
• 2 colheres (sopa) cheias de adoçante, forno e fogão (ou açúcar demerara)
  
• 2 colheres (sopa) de água
  
• 1 colher (chá) de manteiga
  
• Canela opcional

Modo de Preparo

1. Derreta a manteiga em uma panela de pressão ou numa panela grande e funda.
2. Adicione o adoçante e a canela como opcional.
   
3. Leve ao fogo baixo, misture tudo e adicione a água, mexa até começar a pegar fervura.
   
4. Acrescente o milho na panela e mexa com uma colher de pau até tudo se misturar bem.
   
5. Mexa a pipoca até que o primeiro grão estoure, tampe a panela e de uma mexidinha às vezes para não queimar os grãos, quando der uma pausa de uns 2-3 segundos entre um estouro e outro, retire a panela do fogo.
   
6. Sirva em seguida.

VEJA TAMBÉM: Receita INCRÍVEL para EMAGRECER com suco de BETERRABA com LIMÃO