Torta de Banana Integral: Receita Saudável e Prática

Em busca de uma opção saudável e saborosa para o lanche da tarde? Que tal experimentar uma deliciosa Torta de Banana Integral?

Combinando o sabor adocicado das bananas com a praticidade de uma receita fit, essa torta é perfeita para quem busca uma opção mais saudável sem abdicar do prazer de comer algo gostoso.

Confira a seguir o passo a passo para preparar essa delícia em sua própria casa!

Receita de torta de banana integral

Ingredientes

• 4 ovos inteiros
  
• 6 bananas-prata cortadas em tiras
  
• 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  
• 1/2 xícara de leite desnatado
  
• 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
  
• 1 xícara de chá de aveia integral grossa
  
• 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo
  
• Canela para salpicar
  
• 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes (exceto a aveia) no liquidificador com apenas 1 banana.
   
2. Coloque em forma untada com óleo e farinha.
   
3. Acrescente a aveia misturando com uma colher.
   
4. Adicione as tiras de banana sobre essa massa e salpique com canela.
   
5. Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos.

Fonte: Tudo Gostoso.

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