Em busca de uma opção deliciosa e nutritiva para prolongar a sensação de saciedade e promover uma boa digestão? O suco de abacaxi com pepino, espinafre e maçã pode ser a solução ideal.
Esta combinação oferece uma variedade de fibras e enzimas que não apenas ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, mas também promovem uma digestão saudável, acelerando a quebra de moléculas dos alimentos.
Benefícios:
Além de ser uma opção deliciosa, este suco é uma maneira prática de incorporar uma variedade de vitaminas, minerais e antioxidantes à sua dieta diária.
Receita suco detox:
A preparação deste suco é simples e fácil. Você vai precisar de:
- Metade de um pepino
- Quatro folhas de espinafre
- 200 ml de água
- Duas fatias de abacaxi maduro
- Metade de uma maçã para adoçar
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Em apenas alguns minutos, você terá um suco refrescante e repleto de nutrientes para desfrutar a qualquer momento do dia.
Fonte: Metrópoles