Suco detox de kiwi para secar barriga: veja como preparar esse suco delicioso para emagrecer rápido

Se você está em busca de uma maneira deliciosa e saudável de impulsionar o seu emagrecimento, experimente este suco detox de kiwi.

Repleto de ingredientes nutritivos e refrescantes, esta receita não só é saborosa, mas também pode ajudar a reduzir a gordura abdominal. Vamos conferir os ingredientes e o modo de preparo deste poderoso suco!

Ingredientes:

• 300 ml de água
• 1 kiwi
• 1 colher de sopa de linhaça
• 1 colher de sopa de biomassa de banana verde
• 1 colher de semente de girassol
• 1 maçã vermelha
• ½ folha de couve

Modo de Preparo:

1. Descasque o kiwi e corte-o em pedaços.
2. Lave bem a maçã e a couve.
3. Remova as sementes da maçã e corte-a em pedaços.
4. Rasgue a couve em pedaços menores.
5. Em um liquidificador, adicione todos os ingredientes: água, kiwi, linhaça, biomassa de banana verde, semente de girassol, maçã e couve.
6. Bata bem até obter uma mistura homogênea e suave.
7. Se preferir uma consistência mais líquida, adicione mais água e bata novamente.
8. Sirva em um copo alto e desfrute imediatamente.

Benefícios do Suco Detox de Kiwi:

1. O kiwi é rico em fibras, vitamina C e antioxidantes, que auxiliam na digestão, fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde da pele.
2. A linhaça é uma excelente fonte de fibras e ômega-3, que ajudam a regular o intestino e reduzir a inflamação no corpo.
3. A biomassa de banana verde é rica em amido resistente, que contribui para a saúde intestinal e a sensação de saciedade.
4. As sementes de girassol são fontes de gorduras saudáveis, fibras e proteínas, que promovem a saciedade e fornecem energia ao corpo.
5. A maçã é uma fruta com baixo teor calórico e rica em fibras, que auxiliam na digestão e no controle do apetite.
6. A couve é uma verdura rica em nutrientes, como vitaminas A, C e K, além de minerais, que ajudam a desintoxicar o organismo e promover a saúde geral.

Fonte: Viva Bem Uol