O repolho é uma alimento detestado por muitos, contudo, seus benefícios para a saúde e para a boa forma são inegáveis.
Utilizando esse ingrediente, é possível preparar um suco delicioso e aliado do emagrecimento.
Sua receita é fácil de fazer e pode até melhorar o sabor do repolho. Neste artigo, vamos aprender a preparar suco de repolho para emagrecer.
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Ingredientes
- 1 xícara de repolho picado;
- 300 ml de água;
- 1 colher de sopa de suco de limão;
- Gelo a gosto;
- 10 folhas de hortelã.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes, exceto o gelo, no liquidificador. Beba imediatamente, sem coar, com gelo a gosto.
Fonte: Mundo Boa Forma