SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO

SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO: Aprenda a fazer SUCO DE ACEROLA COM ABACATE para baixar a glicose rapidamente

Aprenda a preparar um suco para controlar a glicose com acerola e abacate.

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Thallys Menezes

Publicado em 15/12/2023 às 8:48
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SUCO DE ACEROLA COM LIMÃO; ACEROLA LIMÃO BENEFÍCIOS
SUCO DE ACEROLA COM LIMÃO; ACEROLA LIMÃO BENEFÍCIOS - Reprodução/YouTubeDicas da Dona Jaira

Como anda a sua glicose?

A glicose é uma substância que se forma quando os açúcares são quebrados e está presente na corrente sanguínea.

Seus níveis devem ser mantidos sob controle, o que pode ser alcançado através de alimentação saudável, evitando o consumo de processados e carboidratos refinados.

Legumes, verduras e frutas favorecem o controle da taxa de glicose, e podem ser consumidos para esse fim em forma de sucos. 

Confira a seguir uma dica de suco para controlar a glicose!

SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO: Aprenda a fazer SUCO DE ACEROLA COM ABACATE 

Reprodução

SUCO DE ACEROLA ; ACEROLA BENEFÍCIOS - Reprodução

O suco de acerola com abacate traz uma textura cremosa por conta do abacate. Contém alho, mas o vegetal praticamente não interfere no gosto.

INGREDIENTES - SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO

  • 100 g de polpa de acerola
  • Polpa de meio abacate pequeno
  • 1 copo de água
  • 3 dentes de alho médios 

MODO DE PREPARO - SUCO PARA CONTROLAR A GLICOSE MUITO RÁPIDO

1) Descasque o alho

2) Retire a polpa de abacate e coloque no liquidificador com a acerola, a água e o alho

3) Bata até se tornar homogêneo

Lembrando que um suco, por si só, não garante o controle da glicose, que deve ser obtido por meio de alimentação balanceada e orientação médica.

Fonte: Mundo Boa Forma

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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