SUCO PARA BAIXAR GLICOSE
SUCO PARA BAIXAR A GLICOSE RAPIDAMENTE: Aprenda a fazer SUCO DE MIRTILO E TOFU para regular a glicose
Saiba como fazer o suco para baixar a glicose rápido com mirtilo e tofu
A glicose é o termo dado ao nível de açúcar no sangue, que varia de acordo com a alimentação de cada indivíduo.
Apesar de ter valores referência, é necessário ficar atento ao nível de glicose no organismo. Isso porque, a longo prazo, esse quadro pode gerar o desenvolvimento de diabetes, por exemplo.
Sabendo disso, existe um suco especial que ajuda a regular a glicose rapidamente. Aprenda a fazer no conteúdo a seguir.
SUCO PARA BAIXAR A GLICOSE
Confira a receita do suco de mirtilo e tofu para regular a glicose. Na prática, essa bebida possui ação antioxidante, que consegue combater os danos dos radicais livres no corpo.
Você vai precisar de:
- 1/2 xícara de mirtilos;
- 4 colheres de sopa de tofu;
- suco de 2 laranjas;
- 1 colher de sopa de raiz de gengibre ralada.
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Como fazer:
- Tire o suco das laranjas e coloque no liquidificador junto os mirtilos, tofus e genibre.
- Bata tudo até obter uma bebida homogênea
- Beba, de preferência, pela manhã
Com informações do Mundo Boa Forma.