FARINHA DE CAROÇO DE ABACATE PARA BAIXAR O COLESTEROL MUITO RÁPIDO: 3 BENEFÍCIOS E como fazer farinha de caroço de abacate

A farinha de caroço de abacate possui benefícios para a saúde do corpo.

Consulte um nutricionista antes de mudar sua dieta.

INGREDIENTES PARA FAZER FARINHA DE CAROÇO DE ABACATE:

Caroços de abacate limpos e secos Bandeja ou assadeira Liquidificador ou processador de alimentos


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COMO FAZER:

Comece coletando os caroços de abacate e remova toda a polpa restante. Lave bem os caroços e, em seguida, seque-os completamente. Isso pode ser feito colocando os caroços em uma bandeja ou assadeira e deixando-os secar ao sol por vários dias, ou você pode acelerar o processo usando um forno pré-aquecido a uma temperatura baixa (cerca de 50°C) por algumas horas até que estejam completamente secos.

Depois que estiverem bem secos e resistentes, você pode quebrar os caroços de abacate em pedaços menores usando um martelo, um moedor de especiarias ou uma faca resistente. Após quebrar os caroços em pedaços menores, coloque-os em um liquidificador ou processador de alimentos e triture Armazene a farinha de caroço de abacate em um recipiente hermético, em local fresco e seco.

A farinha do caroço de abacate ajuda a diminuir o colesterol. Fonte: Vitat

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A farinha de caroço de abacate possui ações antibacterianas e antifúngicas. Fonte: Vitat

Além disso, é é fonte de fitoquímicos. Fonte: Vitat


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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”