5 benefícios da Pitaya para a pele
A fruta-do-dragão é capaz de manter a saúde da pele em dia!
A pitaya, também conhecida como fruta-do-dragão, é rica em nutrientes que podem trazer diversos benefícios para a saúde da pele, tanto pelo consumo quanto pela aplicação tópica.
Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar os principais benefícios da fruta para a pele. Veja agora!
Nutrientes presentes na pitaya
Antes de saber os benefícios da pitaya, é importante entender quais são os nutrientes presentes na fruta.
De acordo com o TudoGostoso, a fruta-do-dragão é rica em fibras, vitamina A, vitamina C, ferro, cálcio e magnésio.
Imagem ilustrativa da Pitaya! - Reprodução/ iStock
As propriedades antioxidantes, graças aos flavonoides, ácido fenólico e betacianina, são muito importantes para a proteção das células devido aos danos causados pelos radicais livres (aquelas moléculas responsáveis pelo câncer e pelo envelhecimento precoce, entre outros problemas).
Além disso, os prebióticos presentes na pitaya alimentam as bactérias saudáveis do intestino, ajudando a melhorar o equilíbrio de bactérias boas e más na microbiota intestinal.
Benefícios da Pitaya para a pele
Imagem ilustrativa da Pitaya! - Reprodução/ iStock
1. Combate os radicais livres
Assim como informado no início da matéria, a pitaya é rica em antioxidantes, como vitamina C, vitamina E e betacaroteno, que combatem os radicais livres.
Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células da pele, causando rugas, linhas finas e manchas de idade.
2. Hidratação
A fruta é composta por cerca de 90% água, o que a torna uma ótima fruta para hidratar a pele de dentro para fora.
A hidratação adequada é essencial para manter a pele macia, elástica e com aparência saudável.
3. Estimula a produção de colágeno
A vitamina C presente na pitaya é importante para a produção de colágeno, uma proteína que dá firmeza e elasticidade à pele.
O colágeno ajuda a reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas, além de promover a cicatrização de feridas.
4. Reduz a inflamação
Pitaya - Imagem: Pexels
A pitaya possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a vermelhidão, o inchaço e a irritação da pele.
Isso pode ser benéfico para pessoas com acne, rosácea ou outras condições inflamatórias da pele!
5. Melhora a textura da pele
Por fim, a fruta contém enzimas que podem ajudar a remover as células mortas da pele, promovendo a renovação celular e melhorando a textura da pele.
Isso pode resultar em uma pele mais macia, suave e com aparência mais jovem.
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”